Екстракт зеленог чајаје концентрована супстанца добијена од листова зеленог чаја, која садржи низ корисних једињења, посебно полифенола као што су катехини. Најзначајније активно једињење јеЕпигаллоцатецхин Галлате(ЕГЦГ), моћан антиоксиданс високо цењен у додацима исхрани.
Главне компоненте екстракта зеленог чаја:
1.Катехини: Моћни антиоксиданси, од којих је ЕГЦГ најистакнутији.
2.Кофеин: Помаже у повећању нивоа енергије и убрзавању метаболизма масти.
3.Флавоноиди: Нуде антиоксидативне и антиинфламаторне ефекте.
4.Аминокиселине (нпр. Л-теанин): Познат по свом умирујућем ефекту, помаже у смањењу стреса и анксиозности.
Кључне предности екстракта зеленог чаја:
1. Антиоксидативна својства: ЕГЦГ и други полифеноли неутралишу слободне радикале, штитећи ћелије од оксидативног оштећења, чиме помажу у спречавању старења.
2.Промовише сагоревање масти и губитак тежине: Катехини и кофеин у екстракту зеленог чаја побољшавају метаболизам и олакшавају разградњу масти, посебно током вежбања.
3. Подржава здравље срца: Екстракт зеленог чаја помаже у снижавању "лошег" ЛДЛ холестерола и нивоа укупног холестерола, чиме помаже у превенцији кардиоваскуларних болести.
4. Побољшава функцију мозга: Комбинација кофеина и Л-теанина побољшава фокус, подстиче когнитивне функције и може побољшати расположење.
5. Анти-инфламаторно и антимикробно: Полифеноли у екстракту зеленог чаја показују антиинфламаторне ефекте и могу да инхибирају одређене бактерије и вирусе, чиме подржавају здравље имунитета.
6. Регулише шећер у крви: Екстракт зеленог чаја побољшава осетљивост на инсулин и помаже у регулисању нивоа шећера у крви.
Примена екстракта зеленог чаја:
· Дијететски суплементи: Екстракт зеленог чаја се обично користи у суплементима због својих антиоксиданса, губитка тежине, повећања енергије и користи за здравље срца.
·Нега коже: Због својих снажних антиоксидативних и антиинфламаторних својстава, екстракт зеленог чаја се широко користи у производима за негу коже како би се смањила оксидативно оштећење коже и подстакао ефекат против старења.
· Пића и адитиви за храну: Екстракт зеленог чаја се такође налази у функционалним пићима и здравој храни као природни стимуланс или нутритивни састојак
